Кулинарные рецепты любящей жены
Сборник домашних кулинарных рецептов с фотографиями


Кулинарные рецепты из рубрики ‘Низкокалорийные рецепты’


Рис с рыбой и луком

Рис с рыбой и лукомВсегда считала, что даже обычный заурядный ужин можно здорово разнообразить, если немного иначе подойти к самой задаче - накормить семью. Уверена, что этот постный низкокалорийный рецепт риса с рыбой оценят многие, ведь готовится он быстро и просто, а вкусом уж точно удивит.

Квашеная капуста с медом в банке

Квашеная капуста с медом в банкеРецептов закваски капусты множество, как и любителей этого оригинального вида соленья. В этот раз я предлагаю приготовить квашеную капусту с изюминкой, где в ее качестве выступает мед. В итоге всего через три дня получится весьма оригинальный гарнир к ужину.

Овощной салат «Здоровье» из капусты, моркови и свеклы

Овощной салат «Здоровье» из капусты, моркови и свеклыЭтот салат – набор всех витаминов и микроэлементов, которые нужны нашему организму как воздух. Я готовлю его часто – это быстро, просто и вкусно. Под рукой у каждой хозяйки, я Читать далее ...

Постный рис с морковью и томатом «По-монастырски»

Постный рис с морковью и томатом «По-монастырски»Рис с овощами — это замечательные рецепты на все времена. Просто, достаточно быстро, к тому же еще и постно, а получается необыкновенно вкусно. Для приготовления этого блюда нам понадобится длинозерный Читать далее ...

Коктейль из кефира и огурцов с редисом и зеленью

Коктейль из кефира и огурцов с редисом и зеленьюКефир – чудесный диетический продукт, легко усваивающийся нашим организмом. Кто охотно его пьет или делает разгрузочные дни на кефире – угощайтесь на здоровье коктейлем из кефира и огурцов с редисом Читать далее ...

Куриные котлеты с цветной капустой

Куриные котлеты с цветной капустойОбычно куриные котлеты я готовлю не из фарша, а из куриного филе, которое не требует особой подготовки. Куриное филе перемалываю в блендере или измельчаю при помощи мясорубки. Кто-то может сказать, Читать далее ...

Вкусное куриное филе на сковороде в мятном маринаде

Вкусное куриное филе на сковороде в мятном маринадеСамый простой и быстрый способ приготовить вкусное куриное филе – просто обжарить его на сковороде. Ведь и запекание филе в духовке, и отваривание, занимают не менее получаса. Зато приготовив куриное Читать далее ...

Курица с киви в виде шашлычков

Курица с киви в виде шашлычковВы когда-нибудь готовили шашлычки дома? Понятное дело, что приготовить шашлык из мяса в домашних условиях куда тяжелее и хлопотнее, нежели шашлык из курицы. Особенно, если использовать куриное филе, которое готовится Читать далее ...

Детский суп с рисом и цветной капустой

Детский суп с рисом и цветной капустойСегодня хочу представить на ваш суд очередной простенький детский суп. А детский он не потому, что есть его можно только деткам, а потому, что готовила его для своей дочурки. Она Читать далее ...

Быстро маринованная свекла брусочками – рецепт приготовления с корицей

bystro-marinovannaja-svekla-miniСвекла у нас в семье занимает одно из лидирующих мест в списке самых популярных овощей. С этим чудесным, полезным корнеплодом делают вкусные салаты, закуски, гарниры, ну и конечно же любимый Читать далее ...

Острый салат из помидоров и болгарского перца

Острый салат из помидоров и болгарского перцаСалаты из помидоров – это легкое и вкусное блюдо, приготовить которое не составит никакого труда. Помидоры любимы многими, и имея яркий вкус и высокую питательную ценность, пользуются особой популярностью. Они Читать далее ...

Рис с цукини и кукурузой

Рис с цукини и кукурузойЛюбая пища должна радовать не только желудок, но и глаз. Сегодняшний рецепт риса с цукини и кукурузой — яркий пример вкусной, легкой, полезной и аппетитной еды, актуальной в любое время Читать далее ...

Кармашки из куриной грудки с овощами

Кармашки из куриной грудки - рецепт и фотоБлюда из куриного филе – это настоящие рецепты-спасители. Мясо настолько нежное и диетическое, готовится очень быстро, считается полезным и легкоусвояемым. У многих хозяек часто встает вопрос, чем быстро и вкусно Читать далее ...

Шашлык из куриного филе в духовке

Шашлык из куриного филе в духовкеНи для кого ни секрет, что вкусные шашлыки можно приготовить и дома. Конечно, лучше для приготовления шашлыков в домашних условиях использовать ни мясо, а нежную курятину, которая готовится в разы Читать далее ...

Салат из сельдерея и моркови

Салат из сельдерея и морковиНу вот и «отгремели» новогодние праздники, и организм просто требует отдыха. После таких насыщенных для наших желудков дней нужна диета, поэтому пришло время порадовать себя легкой, не отягощенной пищей. Лишние Читать далее ...

Пюре из тыквы — рецепт с морковью

Пюре из тыквыОвощи актуальны в меню в любое время года, это несомненный кладезь полезных веществ для нашего организма. Овощи мы едим сырыми, варим супы, каши, делаем салаты, запекаем и т.д. Заботясь о Читать далее ...

Крем суп из цветной капусты с куркумой

Буквально на днях смотрела передачу о пользе цветной капусты. Интересно то, что она малокалорийна и богата витаминами, а по части применения в различных блюдах весьма универсальна. В этот же день съездила на Читать далее ...

Рулетики из куриного филе с сыром

Рулетики из куриного филе с сыромЭтот ужин-закуска, как выразился мой муж, готовится из минимального набора продуктов при совсем небольших трудозатратах. При этом с помощью рулетиков из куриного филе вы запросто сможете разнообразить подачу на стол, Читать далее ...

Тушеные овощи – рецепт гарнира

Тушеные овощи – рецепт гарнираВчера на обед приготовила себе тушеные овощи. Вообще, предпочитаю варить на обед какой-нибудь суп, но вчера на него не было настроения. Зато я приготовила вкусный и полезный гарнир – тушеные Читать далее ...

Стручковая фасоль в томатном соусе

Стручковая фасоль в томатном соусеНе так давно мой муж сел на диету и мне приходится как-то подстраиваться под его «диетический» рацион. Пришлось полностью исключить из приготовления так им и мной любимые (за быстроту приготовления) Читать далее ...

Рыба кета запеченая с брокколи в фольге

Кета запеченая с брокколи в фольгеДавно на кулинарном блоге zefira.net не появлялось рецептов запеченной рыбы. Поэтому спешу исправить этот недочет следующим рецептом. Причем его прелесть заключается в том, что предложенный вариант вполне универсален и прост, Читать далее ...

Цветная капуста с томатным соусом

Цветная капуста с томатным соусомВ рамках семейной акции по поддержке мужа в его стремлении похудеть предлагаю вам сегодня еще один «легкий» рецепт, в основе которого лежит цветная капуста (интересно, вы в курсе, что в Читать далее ...

Салат из сельдерея и моркови

Салат из сельдерея и морковиСалат из сельдерея и моркови для меня не открытие – готовлю его достаточно часто. Но вот есть тут один ингредиент, который придал салату абсолютно новый вкус. Абсолютно случайно в мой Читать далее ...

Форель запеченая с овощами

Форель запеченая с овощамиФорель для меня всегда была деликатесной рыбой. Сколько себя помню, ее мы всегда готовили только по большим праздникам. Сейчас, конечно, все изменилось, но форель запеченная с овощами все еще остается Читать далее ...

Овощи запеченые с фрикадельками из индейки

Овощи запеченые с фрикадельками из индейкиЭто диетическое блюдо можно смело давать и маленьким детям – ведь ничего кроме вкусной пользы от таких овощей, запеченных с фрикадельками из индейки, там нет))) Это идеальный вариант ужина в Читать далее ...

Овощной салат с крабовыми палочками

Овощной салат с крабовыми палочкамиПредлагаю вам рецепт вкусного, немного даже сытного и диетического овощного салата с крабовыми палочками. С небольшими корректировками по списку ингредиентов его можно готовить круглый год, хотя даже и по предложенному Читать далее ...

Рыба от мамы «Диетическая»

Рыба от мамы "Диетическая"С невероятно простым рецептом очень интересного по вкусовому восприятию блюда в конкурс вступает новая участница — Лена Рыбинская: Если честно, то я с детства не очень люблю рыбу, точнее совсем Читать далее ...

Летние щи с капустой

Летние щи с капустойОх и люблю я щи, а особенно те, что готовятся летом на даче. Почти все ингредиенты для этого яркого супа найдутся на огороде, а отличаются от зимних они тем, что Читать далее ...

Салат из свежих кабачков

Салат из свежих кабачковВы когда-нибудь задумывались о том, что можно приготовить салат из свежих кабачков? Да-да, именно из свежих! Я вам честно скажу, до этого рецепта в моей голове никак не укладывалось, как Читать далее ...

Салат из рукколы и слабосоленой семгой

Салат из рукколы и слабосоленой семгойВ этом году на даче высадила рукколу — вкусный и нежный салат. Поэтому поле для экспериментов над салатами, в состав которых входит этот ингредиент, у меня большое. Считаю, что стоит Читать далее ...
Поиск рецептов


Посетители




Copyright © 2008 - 2014 Кулинарные рецепты: рецепты повседневных и праздничных блюд
Любая перепечатка и использование материалов разрешается только с согласия автора.