Кулинарные рецепты любящей жены
Сборник домашних кулинарных рецептов с фотографиями


Кулинарные рецепты из рубрики ‘Низкокалорийные рецепты’


Ленивые вареники из творога с овсяной мукой — пп рецепт

Ленивые вареники из творога - пп рецептПравильное питание мое новое увлечение. Но правильное питание и рецепты здоровой пищи – это не просто отварное куриное филе, овощи и творог. Правильное питание – это много всего вкусного, быстрого Читать далее ...

Диетическая цветная капуста в духовке с чесноком и зеленью

Диетическая цветная капуста в духовке с чесноком и зеленьюЦветная капуста – не только полезный овощ, но и очень вкусный. Она легко усваивается, обладает диетическими свойствами. Ведь в 100 граммах цветной капусты всего 30 кКал. Из нее можно приготовить Читать далее ...

Вкусная цветная капуста запеченная в духовке

Вкусная цветная капуста в духовкеЦветную капусту я уважаю за ее полезные свойства, низко калорийность и быстро усвояемость. Со временем мои предпочтения меняются, и если раньше я предпочитала жарить цветную капусту в кляре, то сейчас Читать далее ...

Стручковая фасоль с перцем и помидорами

Стручковая фасоль с перцем и помидорамиЕще один вкусный и незатейливый рецепт из стручков зеленой фасоли. Готовить такое блюдо одно удовольствие – всего ничего времени, а на столе у вас вкусная горячая закуска или гарнир, а Читать далее ...

Салат из краснокочанной капусты с яблоком в горчичной заправке

Салат из краснокочанной капусты с яблоком в горчичной заправкеЯ часто использую краснокочанную капусту, чтобы разнообразить наш рацион питания от поднадоевшей, и самой популярной белокочанной. По словам диетологов здоровья и пользы в ней на порядок больше, а готовится она Читать далее ...

Овощной суп-пюре из тыквы и кабачка с яблоком

Овощной суп-пюре из тыквы и кабачка с яблокомЧтобы создать по-настоящему вкусное кушанье вам не потребуется много усилий. Необходимы овощи, набор которых вы выберете по желанию, минимум хлопот и бархатный, согревающий суп-пюре украсит ваш семейный обед. Лично я Читать далее ...

Рагу с цветной капустой и курицей

Рагу с цветной капустой и курицейОвощное рагу с разными овощами особенно актуально в конце лета и осенью, в период разнообразия овощей. Например, предложенное в этом рецепте рагу с цветной капустой всегда получается вкусным, в то Читать далее ...

Быстро маринованные помидоры черри – рецепт с чесноком

Быстро маринованные помидоры черри – рецепт с чеснокомСегодня расскажу вам еще один рецепт как за считанные минуты приготовить оригинальную и очень вкусную закуску из помидоров. Для этого блюда рекомендую использовать маленькие помидоры черри – на столе они Читать далее ...

Запеканка из курицы, кабачков с помидорами и сыром

Запеканка из курицы, кабачков с помидорами и сыромНе так давно на ужин для своего семейства и я приготовила эту простую, но очень вкусную запеканку из курицы с кабачками и помидорами. И была настолько удивлена результатом, что повторила Читать далее ...

Холодная закуска из печеных кабачков с чесноком и йогуртом

Холодная закуска из печеных кабачков с чесноком и йогуртомСегодня расскажу вам самую простую закуску из кабачков, которую я когда-либо встречала. Тут даже обжаривать кабачки не нужно, а значит закуска получается не только вкусной, но и низкокалорийной. В этом Читать далее ...

Котлеты из индейки — рецепт с кабачком и овсянкой

Котлеты из индейки - рецепт с кабачком и овсянкойДаже банальные котлеты можно сделать более вкусными и полезными. Сегодня предлагаю вам необычный рецепт котлет из индейки, в которые я добавила немного кабачка и овсяных хлопьев. Необычно, правда? Тем не Читать далее ...

Летний салат из белокочанной капусты с кабачками и морковью

Летний салат из белокочанной капусты с кабачками и морковьюЛето – пора свежих молоденьких овощей, из которых можно готовить массу вкусных, а главное полезных салатов. Еда эта легкая, не требующая ни массы времени, ни героических усилий. Можете подавать такой Читать далее ...

Дачный суп с крапивой, щавелем и свекольной ботвой

Дачный суп с крапивой, щавелем и свекольной ботвойВесна и начало лета – лучшее время для приготовления супов из молодой зелени. Именно в это время в побегах и листьях более всего витаминов, кислот, солей и микроэлементов. Легкие супчики Читать далее ...

Шашлык из курицы с помидорами черри

Шашлык из курицы с помидорами черриЭто пестрые, нарядные шашлычки, которые легко и просто можно приготовить как дома, так и на природе. Кусочки нежного куриного филе обрамляют сладкие малюсенькие помидорчики – эти шашлычки вам обязательно понравятся! Читать далее ...

Диетические ленивые голубцы с геркулесом

Диетические ленивые голубцы с геркулесомРецепт приготовления ленивых голубцов с использованием куриной грудки и геркулеса не только вкусен, но и очень полезен. Этот простой рецепт ужина подойдет и кормящим мамам, и маленьким детям.

Малосольные огурцы с чесноком и укропом в холодной воде

Малосольные огурцы с чесноком и укропом в холодной водеКакой у вас самый любимый летний овощ? Лично у меня – это огурцы. Причем люблю их как в свежем виде, в салатах и закусках, так и малосольные. Такие хрустящие слегка Читать далее ...

Рыбные тефтели с брокколи на пару

Рыбные тефтели с брокколи на паруРыбные тефтели на пару – это полезное, диетическое блюдо, отличающееся нежным вкусом. Такие фрикадельки по достоинству оценят те, кто придерживается здорового питания и следит за фигурой. Блюдо, приготовленное на пару Читать далее ...

Диетические котлеты из куриного филе с творогом

Диетические котлеты из куриного филе с творогомЕсли вы хотите приготовить поистине диетические мясные котлеты, то, конечно же, их нужно делать из нежирного и нежного куриного филе. А для того, чтобы придать куриным котлетам сочность, рекомендую добавить Читать далее ...

Салат с клубникой, шпинатом и сыром

Салат с клубникой, шпинатом и сыромУ нас в Беларуси уже отходит клубничный сезон. Клубничные торты, пироги и пирожные – много всего уже показано вам. А сегодня у меня вкусный и очень необычный салат с клубникой, Читать далее ...

Творожный десерт с желатином и клубникой

Творожный десерт с желатином и клубникойТакой творожный десерт с желатином можно смело назвать творожным желе. Это отличная альтернатива тортикам и любой другой выпечке в летнюю жару. Если ваши близкие не очень любят творог, то в Читать далее ...

Диетический холодный суп из кабачков

Диетический холодный суп из кабачковНа диете, но все еще тянет к вкусненькому? Готова предложить вам универсальный низкокалорийный утолитель жажды и голода - диетический холодный суп из овощей. Готовится просто, а пользы в нем целый вагон.

Шашлыки — рулетики из рыбы на шпажках

Шашлыки - рулетики из рыбы на шпажкахХочу поделиться с вами хорошим и в то же время простым рецептом шашлыка из рыбы. У вас получится прекрасное ароматное рыбное блюдо, которое понравится как взрослым, так и детям. В Читать далее ...

Нежные куриные котлеты с овсянкой

Нежные куриные котлеты с овсянкойКак приготовить вкусный и полезный ужин? Воспользуйтесь этим рецептом низкокалорийных куриных котлет с овсянкой. Такие куриные котлеты понравились и детям, и взрослым!

Острый тыквенный суп с имбирем

Острый тыквенный суп с имбиремКоролева осени тыква достаточно долго хранится. И не так давно мне достался кусок свежей тыквы от моей подружки Оли. Кусок не маленький – значит и поле для экспериментов у меня Читать далее ...

Кета, запеченная в духовке с овощами

Кета, запеченная в духовке с овощамиТак уж сложилась, что рыба на горячее у нас ассоциируется чаще всего с праздниками. Именно поэтому я предлагаю рецепт такого простого горячего из кеты приготовить, например, на новый год или какое-то семейное торжество. Самое интересное, что все делается весьма быстро и ошибиться в приготовлении кеты в духовке просто невозможно.

Рис с рыбой и луком

Рис с рыбой и лукомВсегда считала, что даже обычный заурядный ужин можно здорово разнообразить, если немного иначе подойти к самой задаче - накормить семью. Уверена, что этот постный низкокалорийный рецепт риса с рыбой оценят многие, ведь готовится он быстро и просто, а вкусом уж точно удивит.

Квашеная капуста с медом в банке

Квашеная капуста с медом в банкеРецептов закваски капусты множество, как и любителей этого оригинального вида соленья. В этот раз я предлагаю приготовить квашеную капусту с изюминкой, где в ее качестве выступает мед. В итоге всего через три дня получится весьма оригинальный гарнир к ужину.

Овощной салат «Здоровье» из капусты, моркови и свеклы

Овощной салат «Здоровье» из капусты, моркови и свеклыЭтот салат – набор всех витаминов и микроэлементов, которые нужны нашему организму как воздух. Я готовлю его часто – это быстро, просто и вкусно. Под рукой у каждой хозяйки, я Читать далее ...

Постный рис с морковью и томатом «По-монастырски»

Постный рис с морковью и томатом «По-монастырски»Рис с овощами — это замечательные рецепты на все времена. Просто, достаточно быстро, к тому же еще и постно, а получается необыкновенно вкусно. Для приготовления этого блюда нам понадобится длинозерный Читать далее ...

Коктейль из кефира и огурцов с редисом и зеленью

Коктейль из кефира и огурцов с редисом и зеленьюКефир – чудесный диетический продукт, легко усваивающийся нашим организмом. Кто охотно его пьет или делает разгрузочные дни на кефире – угощайтесь на здоровье коктейлем из кефира и огурцов с редисом Читать далее ...
Поиск рецептов


Посетители




Copyright © 2008 - 2014 Кулинарные рецепты: рецепты повседневных и праздничных блюд
Любая перепечатка и использование материалов разрешается только с согласия автора.