Сегодня я предлагаю приготовить очень простой и очень полезный салат из моркови и яблок с грецкими орехами. Сырая морковь, так же как и яблоки, содержит клетчатку, так полезную для нашего здоровья. Такой незатейливый салатик отлично подойдет для проведения разгрузочных дней.

Витаминный, яркий салат можно заправлять по вкусу и желанию — подойдет майонез, сметана, несладкий йогурт или просто оливковое масло. И не забудьте о зелени, особенно хороша петрушка. Она, как и морковь, является лидером по содержанию витамина А и очень полезна для зрения.

Такие несложные рецепты салатов пополнят копилку тех, кто борется за здоровый образ жизни, красоту и молодость. Ведь такое блюдо – настоящий источник природных витаминов! Угощайтесь на здоровье!

Салат из моркови и яблок с грецкими орехами - рецепт и фото

Чтобы приготовить салат из моркови и яблок с орехами вам потребуется:

  1. Морковь 2 шт.
  2. Яблоко 2 шт.
  3. Лимонный сок 1 ст.л.
  4. Грецкие орехи горсть
  5. Майонез (сметана)
  6. Соль по желанию
  7. Перец молотый
  8. Зелень

Приготовление блюда по рецепту «Салат из моркови и яблок с орехами»:

  1. Яблоки очистите от кожицы и семян, нарежьте соломкой, сбрызните соком лимона.
  2. Морковь очистите, обмойте, обсушите, натрите на корейской терке.
  3. Ядра грецких орехов ошпарьте кипятком, снимите оболочку, измельчите.
  4. Смешайте все ингредиенты, посолите, поперчите, заправьте майонезом.
  5. Выложите салат в салатник и украсьте орехами и свежей зеленью.
(Visited 2 times, 1 visits today)
FavoriteLoadingДобавить в свою "Кулинарную книгу"